Cara Mengatasi Haid Tidak Lancar

Cara Mengatasi Haid Tidak Lancar – Wanita yang normal maka setiap bulan nya akan mengalami haid tiga hingga 14 hari lama nya semenjak usia 12 tahun, atau sejak remaja hingga menopause. Haid terjadi karena ada nya hormon estrogen sehingga haid pun bisa terjadi. Haid terjadi akibat ada nya peningkatan hormon di usia remaja karena fungsi tubuh sudah dapat bekerja dengan baik di usia remaja. Haid bisa tidak dialami atau berhenti jika wanita hamil, karena di dalam rahim terjadi proses pembuahan oleh sperma. Namun jika haid terhenti atau tidak lancar jika tidak ada kehamilan maka merupakan ada nya gangguan haid. Karena minimal normal nya wanita mengalami tujuh hari haid selama satu bulan. Sehingga jika selama satu hingga dua bulan lebih haid tidak kunjung datang walaupun tidak terjadi kehamilan maka kemungkinan jika sedang mengalami haid tidak lancar, sehingga haid tidak lancar atau tidak keluar. Darah haid yang harus nya keluar karena hormon estrogen dan penipisan rahim yang menebal.

haid tidak lancar

haid tidak lancar

Haid tidak lancar tidak jarang di temui oleh wanita yang masih remaja atau pun oleh wanita yang telah menikah. Karena haid tidak lancar tersebut tidak baik jika terjadi karena siklus haid akan berantakan dan juga untuk menentukan masa sabur akan sulit. Jika haid tidak lancar maka kemungkinan di sebabkan oleh penggunaan obat obatan hormonal seperti alat kb yang untuk mencegah kehamilan, sehingga berefek pada haid tidak lancar. Haid tidak lancar juga bisa di sebabkan oleh karena pengaruh tubuh yang saraf nya terlalu terganggu karena stress, atau pun kelelahan karena kurang nya istirahat. Selain itu juga haid tidak lancar bisa di sebabkan karena ada nya penurunan hormon, penurunan hormon bisa terjadi pada saat sebelum menopause, maka dari itu jika usia 40 tahun ke atas maka haid yang terjadi jarang, atau tidak lancar. Atau selain menopause, penurunan hormon juga bisa terjadi karena di sebabkan oleh makan yang tidak teratur sehingga tubuh mengalami kekurangan nutrisi dan menyebabkan gangguan haid juga.

Cara Mengatasi Haid Tidak Lancar

Jika mengalami haid tidak lancar maka sebaik nya diatasi, dan di ketahui penyebab nya. Karena jika penyebab haid tidak lancar,karena ada nya penyakit bisa membahayakan kesehatan sehingga jika semakin lama di diamkan. Oleh karena itu jika sudah berlangsung berbulan bulan haid yang tidak lancar bukan di sebabkan oleh kehamilan, maka sebaik nya melakukan pengobatan dengan lebih dulu melakukan pemeriksaan agar mengetahui faktor utama penyebab nya. Maka dari itu akan membantu mengatasi  haid tidak lancar. Jika bukan di sebabkan oleh penyakit maka bisa dengan mudah haid tidak lancar diatasi.

Cara mengatasi haid tidak lancar bisa di lakukan, agar membantu haid terjadi setiap bulan kembali, atau mengembalikan siklus normal haid yang selama ini terganggu. Cara mengatasi haid tidak lancar bisa dengan menggunakan gaya hidup sehat agar gangguan pada hormon tidak akan dialami. Berikut cara mengatasi haid tidak lancar :

  • Mengubah kebisaan buruk

Cara mengatasi haid tidak lancar yang bukan di sebabkan ada nya penyakit di dalam tubuh atau pun di dalam rahim dengan mengubah gaya hidup. Jika selama ini menjadi wanita perokok aktif dan menyukai minum minuman tidak sehat maka sebaik nya mengubah nya dan meninggalkan kebisaan buruk yang di lakukan. Karena kebisaan buruk dapat menyebabkan haid tidak lancar akibat hormon yang akan terganggu. Maka dari itu ubah lah kebisaan buruk yang tidak baik untuk kesehatan sebagai salah satu cara mengatasi haid tidak lancar.

  • Lebih banyak menutrisi tubuh

Jika haid tidak lancar dan bisa terjadi dua bulan sekali atau bahkan lebih maka cara mengatasi haid tidak lancar degan meningkatkan hormon di dalam tubuh. Karena jika bukan akibat menopause hormon yang turun dapat diatasi degan nutrisi makanan yang di konsumsi. Nutrisi dari makanan baik untuk meningkatkan hormon di dalam tubuh, maka dari itu meningkatkan hormon di dalam tubuh dari makan makanan yang sehat, dan tidak mengkonsumsi makanan yang cepat saji, sehingga akan membantu untuk meningkatkan hormon di dalam tubuh untuk kembali melancarkan haid.

Cara mengatasi haid tidak lancar dengan mudah pun bisa dengan mengganti alat kb yang mengganggu haid. Karena obat hormonal akan menyebabkan haid menjadi tidak lancar, maka dari itu pemilihan alat kb sebaik nya di konsultasikan terlebih dahulu pada dokter sehingga bisa menggunakan alat kb yang cocok.

  • Istirahat

Lelah dan stress bisa menyebabkan haid tidak lancar, sehingga jika sedang lelah atau pun sedang stress bisa menyebabkan haid terganggu. Cara mengatasi haid tidak lancar akibat kurang nya istirahat dan stress maka sebaik nya membatasi aktifitas dan mengelola stress dengan baik sehingga akan mengatasi haid tidak lancar.

  • Olahraga

Cara mengatasi haid tidak lancar yang mudah di lakukan dengan olahraga, karena jika berolahraga dengan baik maka akan membantu melancarkan peredaran darah, sehingga tidak ada penggumpalan darah di dalam tubuh yang menyebabkan haid tidak lancar.

Cara Mengatasi Haid Tidak Lancar


=====================================

>>> Inti K&K Untuk Pengobatan Haid yang Tidak Lancar / Tidak Teratur, Klik Detail Disini!
=====================================


This entry was posted in Haid Tidak Lancar and tagged , , , . Bookmark the permalink.

Comments are closed.